السبت، 29 مايو 2010

ابراج الحشرات حظك اليوم

برح الصورصار من شهر 1 الي 3
ابتعد عن جو العمل انت في حالة انعدام وزن ابتعد عن القلق و ركز على المور المهمة فقط
سيتيح لك الامل كي تساهم في بناء مستقبل مشرق و مضيء



برج النملة من شهر 3 الي 5
ستعرف كيف تستمتع بمنافع الحياة، بأحداثها الصغيرة السعيدة وبهجتها العظيمة، بدون أن تربك نفسك بأسئلة عقيمة لا نهاية لها . لن الاحياة دوامة صعبة عليك
ستحتاج إلى بعض الخلوة والهدوء لكي تتأمل في نفسك



برج النحلة من شهر 5الي 7

أدر ميزانيتك بقدر ما تستطيع من الحزم ، و إلا ستعرف لحظات أليمة . العاطفة مهمة هذه الايام فقط لا تتسبب بمشاكل جانبية
لا تتخلّى عن عملك الحالي المستقرّ بذريعة أنه لا يناسبك فلن تجد عملا آخر مستقر بهذه السرعة فقط كن واقعيا في تقدير مشاكلك دونما مبالغة



برج الذباب من شهر 7 الي 9
عليك ببعض الراحة و الأكل بعناية عندها ستتحسّن أمورك
كّر مرّتين قبل أن تقرّر إقراض أموالك لأشخاص ليسوا كما يحاولون أن يظهروا فقد تقع في مشكلة صعبة




برج الضبور من شهر 9 الي 11

حان الوقت لتسأل نفسك إذا كنت تريد أن تتطوّر في مهنتك. أطفالك سيكونون موضوع انتباهك بالكامل. هل ترغب بأن تكون قادراً على ترك عادة سيئة؟ إذا كان الجواب نعم، امتنع ابتداء من اليوم عن التناول المفرط للكافايين




برج الخنفسة من شهر 11 الي12

هناك سبب لأن تنساق مع التيار و الذي قد يكون قويا او يقود باتجاه خطر ، لكن اعمل بحذر الأشياءَ التي تَشْعر بأنها هامة و التي تحتاجها ، خصوصاً في العمل.





الجمعة، 28 مايو 2010

حظك اليوم السبت 29مايو 2010

برج الحمل
(21 اّذار - 19 نيسان)

جميع من حولك - أصدقاء أَو ربما زملاء عمل - يتوتّرون لأتفه الأسباب. ابق في حالة هدوء. اقترح استراحة في الوقت الذي تراه مناسباً.و ابتعد عن جو العمل ريثما تصبح في وضع نفسي افضل و اترك وقتا للآخرين كي يحسوا بأخطائهم و لاتكن جامدا في تقدير حجم خطأ الآخرين .

الثور
(20 نيسان - 20 أيار)

ليس هناك سبب لأن تنساق مع التيار و الذي قد يكون قويا او يقود باتجاه خطر ، لكن اعمل بحذر الأشياءَ التي تَشْعر بأنها هامة و التي تحتاجها ، خصوصاً في العمل. يقظتك لوحدها كفيلة بأَنْ تَجْعل الناسَ يَتراجعون. عما كانو يعتقدونه بأنه صحيح عاطفيا انت في حالة انعدام وزن ابتعد عن القلق و ركز على المور المهمة فقط .

الجوزاء
(21 أيار - 21 حزيران)

أنت على استعداد الآن لتَرتاح و تعيد شحن طاقتك و حيويتك انت في قمة التعب الآن لا تحاول المبالغة في تقدير قوة تحملك فقط اخلد للراحة و الهدوء ، سوف يفتح العالم تحدياً جديداً في طريقكَ هذا التحدي سيتيح لك الامل كي تساهم في بناء مستقبل مشرق و مضيء . العاطفة في ازدهار .

السرطان
(22 حزيران - 22 تموز)

لا تتخلّى عن عملك الحالي المستقرّ بذريعة أنه لا يناسبك فلن تجد عملا آخر مستقر بهذه السرعة فقط كن واقعيا في تقدير مشاكلك دونما مبالغة . إذا كان والداك مسنين، فإن ذلك سيسبب لك بعض القلق؛ كن متعاطفاً ومتسامحاً معهما. العاطفة الاسرية بحاجة الى بعض الترميم .

الأسد
(23 تموز - 22 اّب)

رحلة صغيرة تقوم بها مع شخص ما ستسمح لك بدعم علاقاتك و باستعادة سكينتك الداخلية لا تتردد في الذهاب بهذه الرحلة بسبب العمل او بسبب عدم الرغبة . أدر ميزانيتك بقدر ما تستطيع من الحزم ، و إلا ستعرف لحظات أليمة . العاطفة مهمة هذه الايام فقط لا تتسبب بمشاكل جانبية لا اهمية لها .

العذراء
(23 اّب - 22 أيلول)

فكّر مرّتين قبل أن تقرّر إقراض أموالك لأشخاص ليسوا كما يحاولون أن يظهروا فقد تقع في مشكلة صعبة. فيما يتعلّق بالحب ، ستتردّد في الاختيار: سوف لن تعرف حقاً من تحبّ أو الذي تريد أن تحبّه. المهم ان تتريث و تفكر ميلا مساعدة من النجوم ستمدك بالكثير من العون حافظ على روحك المرحة .


الميزان
(23 أيلول - 23 تشرن أول)

هذا اليوم ستعرف كيف تستمتع بمنافع الحياة، بأحداثها الصغيرة السعيدة وبهجتها العظيمة، بدون أن تربك نفسك بأسئلة عقيمة لا نهاية لها . لن الاحياة دوامة صعبة عليك ان تعرف كيف تستمتع و ليس ان تفرض عليها ارائك و افكارك او ان ترهق نفسك في معرفة كل كبيرة و صغيرة .

العقرب
(24 تشرن أول-21 تشرن ثاني)

ستحتاج إلى بعض الخلوة والهدوء لكي تتأمل في نفسك بشكل أكثر وضوحاً الاخطاء التي تقع بها الآن ناتجة عن تشتت ذهنك و عدم ادراكك لأهمية العمل الموكل اليك حاليا ابتعد عن العصبية او كل ما تجده موترا للأعصاب. فكّر بإتباع حمية متوازنة وأكثر فائدة؛ فكّر أيضاً بممارسة التمارين اليومية؛ وقبل كل شيء، لا تهرع إلى الدواء عند أقل وعكة تصادفك .


القوس
(22 تشرن ثاني - 21 كانون أول)

حان الوقت لتسأل نفسك إذا كنت تريد أن تتطوّر في مهنتك. أطفالك سيكونون موضوع انتباهك بالكامل. هل ترغب بأن تكون قادراً على ترك عادة سيئة؟ إذا كان الجواب نعم، امتنع ابتداء من اليوم عن التناول المفرط للكافايين ، ووجبات الطعام الثقيلة والكسل.


الجدي
(20 كانون أول - 20 كانون ثاني)
عقبات من كلّ الأنواع ستظهر في عملك ناتجة عن حسد بعض الزملاء و اخطاء متراكمة في التعامل مع المدراء ، لكنّك ستنجح في التغلّب عليها. لن تكون في هيئتك المثلى بسبب الكثير من الضغوط في العائلة و العمل ؛ عليك ببعض الراحة و الأكل بعناية عندها ستتحسّن أمورك .


الدلو
(20 كانون الثاني - 18شباط)

رغم بعض العقبات, فرصك للنجاح باستثماراتك تبدو ممتازة انت في وضعك الامثل نفسيا و اجتماعيا ؛ لكن يجب أن لا تقوم بأيّ حركة في مجال عملك قبل أن تدرس السوق بشكل صحيح انت شخص متميز هذه الفترة! على الرغم من جهودك، بالكاد يمكنك أن تهرب من الأوضاع الداخلية.

الحوت
(19 شباط - 20 اّذار)

انتبه لصحتك بمزيد من العناية كل الأطعمة الصحيّة لا تكثر من تناول اللحوم او الزبدة كي لا تزيد و ضعك الصحي سوءأ ، اشرب الكثير من الماء تمرن قليلاً في الهواء الطلق او خارج المدينة. و خذ بعض الوقت أيضا، لتهدئة مخك لازم تستمر

ابراج الحيوانات حظك اليوم 29-5-2010 ليوم السبت

برج الفأر

لديك فرصة فريدة لحلّ بعض قضايا الماضي أنت الآن على مفترق طرق في حياتك العاطفية و العملية ، قلّب الموضوع على كافة الأوجه قبل اتخاذ القرار في حياتك العاطفية.ركود عاطفي يجتاحك اليوم ، لا تقلق فلن يطول الأمر حتى يعاود البركان ثورته . فقط تحلى بالصبر و حاول استخراج طاقاتك الدفينة .

برج النمر

لا يمكنك إلا الاستسلام لما يمليه عليك قلبك و مشاعرك ستفرض نفسها عليك و على من حولك و ستكون منفعلا بالتغييرات العاطفية التي تحيط بك انت شخص محبوب و ستجد الكثير من الضغوط حولك فقط كن في وضع مريح لتقبل الآخرين بدون ان تفرض رأيك عليهم . قد يمر العمل بمرحلة خمول ، لكنها لن تطول .

برج الأرنب

يقول لك الفلك أنك محط أنظار الجميع كن هادئا واقعيا و عمليا في اتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب ، لذلك فقبل أن تتشنج عضلات رقبتك من العمل و تبدأ بالسبسبة لتهور صحتك ، شغّل الموسيقا الآن و خذ قسطا من الراحة . الايام القادمة ستكون حافلة عاطفيا بشكل مثير تمتع بها .

برج التنين

كن متواجداً طيلة اليوم . جلستك في موعدك ستكون جيدة ، و لكن ليس إذا كنت ستضع حواجزاً من التكبر و الغطرسة ، وفّر هذه الخطط لتكسب قلب الحبيب . لا تبادر بفرض أرائك على الآخرين فقط كن عقلانيا و موضوعيا قدر الامكان و عندها يمكنك تقبل الطرف الآخر و استيعابه .

برج الحية

أنت في وسط إعصار عاطفي مؤثر . و أنت معرّض لردة فعل مضحكة جداً ، لا تشعر بالخطر عندما تتحرك العاصفة و تصبح أنت بداخلها . فقط ركز على انها عاصفة و ستزول قريبا انت في قمة نشاطك الآن و هذا سيساعدك على تخطي الأزمات التي تعيشها حاليا . ماليا لديك صعوبات قد تستمر لوقت قصير .

برج الحصان

قل نعم لأي دعوة توجّه لك و بدون ان تجعل الطرف الآخر يشعر بأنك متحفظ . أنت أكثر من مشغول اليوم بموعدين أو ثلاثة . حضورك الخاطف يشحن المكان الموجود به . و تُعامل كأنك نجم . لا تتعامل بتكبر مع الآخرين لتثبت وجودك فأنت في وضع ممتاز ماليا حلول قريبة لمشاكلك المالية .

برج العنزة

تريد أن تشعر أنك أنجزت شيئاً وذلك لأنك قضيت وقتا طويلا في العمل المضني ، لا تتفاخر بالعظمة أو الشهرة ، فالناس يبحثون دائماً عن الأخطاء و الانتقاد ، تفصيلياً و إجمالاً ، فيحبطونك و يثنون من عزيمتك .فقط اشعر بالرضى الداخلي على ما أنجزت و ستحصد نتائج عملك قريبا و ستكون مسرورا

برج القرد

صراحتك و بساطتك الممزوجة مع القليل من السحر و حلاوة اللسان تجذب الناس إليك انت في وضع ممتاز عاطفيا و اجتماعيا . حدّد أولوياتك ، هل أهدافك الأولى هي بخصوص مشروع عمل أم أشياء أقرب إلى القلب. شاور اسرتك في وضع هذه الاولويات لأهميتها بالنسبة إليك و العائلتك .

برج البقرة

يحمل لك الحقل المالي صفقات مثمرة ، بشرط أنّ تكون طموحاً باعتدال. الظروف ستمكّنك من أن تكون تحت الأضواء . ستمتلك اليوم الكثير من السحر لذا ستعرف جيداً كيف تعمل مع المقربين إليك . عاطفيا انت شخص مهم و لديك الكثير من المعجبين عليك ان تكون مرحا لتنعم بذلك .

برج الديك

لقاءاتك وتجاربك الغير عادية سيسحرانك. النجوم ستساعدك في حلّ صعوباتك الصغيرة على الصعيد العاطفي؛ انت تجتذب اليك الكثير من المعجبين لما تتمتع به من حس الفكاهة و لكن عليك ان تتعلم كيف تنتقي اصدقائك في العمل هنالك تغييرات جيدة ستساعدك للحصول على بعض المكاسب .

برج الكلب

احذر من الأوهام: ابقَ صامداً في قراراتك ومخلصاً لآراء مجموعتك. احذر من الخلافات مع المقربين منك : هذه الخلافات قد تظهر بشكل سيئ. تغيرات في عملك. ستقوم بمحاولة لتقوّي محيط عائلتك ، انت الآن في وسط مشروع كبير و هو مشروع حياتك عليك التركيز عليه .

برج الخنزير

ستقوم بمحاولة لتقوّي محيط عائلتك . لا تصرف مالك على نزواتك. هنالك بعض الامور التي كانت خارج حساباتك المالية قد تظهر من جديد مما سيسبب بعض العبئ الاضافي ، على صعيد العاطفة الاحباب يريدون ان يروك سعيدا

سعر الذهب اليوم فى مصر ليوم السبت 29-5-2010

سعر الدهب اليوم فى مصر ليوم السبت 29-5-2010
الوحدة جنيه مصرى دولار أمريكى
عيار 24 221.04 39.06 $
عيار 22 202.62 35.8 $
عيار 21 193.41 34.18 $
عيار 18 165.78 29.29 $
عيار 14 128.94 22.78 $
عيار 10 92.1 16.27 $
أوقية الذهب 6875.12 1214.9 $
جنيه الذهب 1547.28 273.44 $
كيلو الذهب 221035.08 39059.04 $

حظك اليوم مع الابراج الشمسية : السبت 29-5-2010

abraj
الابراج
برج الحمل


مهنيا:تمر بيوم هادئ من دون اية مشاكل تنجز من خلاله العديد من الاعمال المتراكمة عاطفيا:تصرفات الحبيب تثير غضبك و تشعر انك لم تعد تحتمل.



برج الثور


مهنيا:لا يعجبك جو العمل المحيط بك اطلب نقلك الى قسم اخر عاطفيا:عليك بمقابلة الحبيب و معرفة سبب بعده عنك.



برج الجوزاء


مهنيا:اخيرا تستطيع اليوم القيام بالاعمال المؤجله عاطفيا:عليك ان تكون اكثر هدوءا في حوارك مع الحبيب.



برج السرطان


مهنيا:لا تبح بأسرارك امام اناس قد لا يكونوا محل للثقة عاطفيا:تقبل نصائح من تحب بصدر رحب.



برج الأسد


مهنيا:افكارك كثيره و لكنك لا تجد الوقت المناسب لتنفيذها عاطفيا:لا تتصرف بحماقه كي لا تخسر حب حياتك.


برج العذراء


مهنيا:عليك ان تكون اكثر ذكاء و ان تكون تحركاتك مدروسة و بحذر عاطفيا:حاول ان تمضي بقية اليوم برفقة الحبيب فهو يتذمر لغيابك.


برج الميزان


مهنيا:ابعد الافكار السلبيه عنك و حاول ان تفكر بهدوء و بعملك فقط عاطفيا:عليك ان تفهم ان الحبيب لا يسعى الى ازعاجك بل الى تحقيق طموحه.


برج العقرب


مهنيا:ان استمريت على هذه الحالة ستبعد الكل عنك و ستبقى وحيدا عاطفيا:حاول ان تستشير شخص ما لتجد حلا لمشكلتك العاطفية.



برج القوس


مهنيا:تحاول ان تخرج من جو الروتين الذى تعيش به و لكن دون جدوى عاطفيا:احذر من حسد الاخرين لعلاقتك العاطفية.



برج الجدي


مهنيا:انت تملك الامكانيات و لكن يجب ان يكن لديك الطموح الكافي لتحقق ما تريد عاطفيا:لا تكن كالعجوز و افتح قلبك للحب.



برج الدلو


مهنيا:تشعر بالملل و ترغب في الحصول على تجربة عمل جديده عاطفيا:ابذل المزيد من الجهد لتتحسن اوضاعك العاطفية.



برج الحوت


مهنيا:قد تمر اليوم بالعديد من التجارب الشيقه و التى تكسبك المزيد من الخبرات عاطفياا

حظك اليوم مع الابراج الشمسية : السبت 29-5- abraj 2010

وحظك اليوم 29 - 5 - 2010 - الابراج الشمسيه
برج الحمل


مهنيا:تمر بيوم هادئ من دون اية مشاكل تنجز من خلاله العديد من الاعمال المتراكمة عاطفيا:تصرفات الحبيب تثير غضبك و تشعر انك لم تعد تحتمل.



برج الثور


مهنيا:لا يعجبك جو العمل المحيط بك اطلب نقلك الى قسم اخر عاطفيا:عليك بمقابلة الحبيب و معرفة سبب بعده عنك.



برج الجوزاء


مهنيا:اخيرا تستطيع اليوم القيام بالاعمال المؤجله عاطفيا:عليك ان تكون اكثر هدوءا في حوارك مع الحبيب.



برج السرطان


مهنيا:لا تبح بأسرارك امام اناس قد لا يكونوا محل للثقة عاطفيا:تقبل نصائح من تحب بصدر رحب.



برج الأسد


مهنيا:افكارك كثيره و لكنك لا تجد الوقت المناسب لتنفيذها عاطفيا:لا تتصرف بحماقه كي لا تخسر حب حياتك.


برج العذراء


مهنيا:عليك ان تكون اكثر ذكاء و ان تكون تحركاتك مدروسة و بحذر عاطفيا:حاول ان تمضي بقية اليوم برفقة الحبيب فهو يتذمر لغيابك.


برج الميزان


مهنيا:ابعد الافكار السلبيه عنك و حاول ان تفكر بهدوء و بعملك فقط عاطفيا:عليك ان تفهم ان الحبيب لا يسعى الى ازعاجك بل الى تحقيق طموحه.


برج العقرب


مهنيا:ان استمريت على هذه الحالة ستبعد الكل عنك و ستبقى وحيدا عاطفيا:حاول ان تستشير شخص ما لتجد حلا لمشكلتك العاطفية.



برج القوس


مهنيا:تحاول ان تخرج من جو الروتين الذى تعيش به و لكن دون جدوى عاطفيا:احذر من حسد الاخرين لعلاقتك العاطفية.



برج الجدي


مهنيا:انت تملك الامكانيات و لكن يجب ان يكن لديك الطموح الكافي لتحقق ما تريد عاطفيا:لا تكن كالعجوز و افتح قلبك للحب.



برج الدلو


مهنيا:تشعر بالملل و ترغب في الحصول على تجربة عمل جديده عاطفيا:ابذل المزيد من الجهد لتتحسن اوضاعك العاطفية.



برج الحوت


مهنيا:قد تمر اليوم بالعديد من التجارب الشيقه و التى تكسبك المزيد من الخبرات عاطفيا:ابتعد عن الخيانه

الابراج حظك اليوم ليوم الجمعة 29-5-2010

حظك اليوم السبت 29-5-2010,ابراج اليوم 29/5/2010

برج الحمل
(21 اّذار - 19 نيسان)

جميع من حولك - أصدقاء أَو ربما زملاء عمل - يتوتّرون لأتفه الأسباب. ابق في حالة هدوء. اقترح استراحة في الوقت الذي تراه مناسباً.و ابتعد عن جو العمل ريثما تصبح في وضع نفسي افضل و اترك وقتا للآخرين كي يحسوا بأخطائهم و لاتكن جامدا في تقدير حجم خطأ الآخرين .

الثور
(20 نيسان - 20 أيار)

ليس هناك سبب لأن تنساق مع التيار و الذي قد يكون قويا او يقود باتجاه خطر ، لكن اعمل بحذر الأشياءَ التي تَشْعر بأنها هامة و التي تحتاجها ، خصوصاً في العمل. يقظتك لوحدها كفيلة بأَنْ تَجْعل الناسَ يَتراجعون. عما كانو يعتقدونه بأنه صحيح عاطفيا انت في حالة انعدام وزن ابتعد عن القلق و ركز على المور المهمة فقط .

الجوزاء
(21 أيار - 21 حزيران)

أنت على استعداد الآن لتَرتاح و تعيد شحن طاقتك و حيويتك انت في قمة التعب الآن لا تحاول المبالغة في تقدير قوة تحملك فقط اخلد للراحة و الهدوء ، سوف يفتح العالم تحدياً جديداً في طريقكَ هذا التحدي سيتيح لك الامل كي تساهم في بناء مستقبل مشرق و مضيء . العاطفة في ازدهار .

السرطان
(22 حزيران - 22 تموز)

لا تتخلّى عن عملك الحالي المستقرّ بذريعة أنه لا يناسبك فلن تجد عملا آخر مستقر بهذه السرعة فقط كن واقعيا في تقدير مشاكلك دونما مبالغة . إذا كان والداك مسنين، فإن ذلك سيسبب لك بعض القلق؛ كن متعاطفاً ومتسامحاً معهما. العاطفة الاسرية بحاجة الى بعض الترميم .

الأسد
(23 تموز - 22 اّب)

رحلة صغيرة تقوم بها مع شخص ما ستسمح لك بدعم علاقاتك و باستعادة سكينتك الداخلية لا تتردد في الذهاب بهذه الرحلة بسبب العمل او بسبب عدم الرغبة . أدر ميزانيتك بقدر ما تستطيع من الحزم ، و إلا ستعرف لحظات أليمة . العاطفة مهمة هذه الايام فقط لا تتسبب بمشاكل جانبية لا اهمية لها .

العذراء
(23 اّب - 22 أيلول)

فكّر مرّتين قبل أن تقرّر إقراض أموالك لأشخاص ليسوا كما يحاولون أن يظهروا فقد تقع في مشكلة صعبة. فيما يتعلّق بالحب ، ستتردّد في الاختيار: سوف لن تعرف حقاً من تحبّ أو الذي تريد أن تحبّه. المهم ان تتريث و تفكر ميلا مساعدة من النجوم ستمدك بالكثير من العون حافظ على روحك المرحة .

الميزان
(23 أيلول - 23 تشرن أول)

هذا اليوم ستعرف كيف تستمتع بمنافع الحياة، بأحداثها الصغيرة السعيدة وبهجتها العظيمة، بدون أن تربك نفسك بأسئلة عقيمة لا نهاية لها . لن الاحياة دوامة صعبة عليك ان تعرف كيف تستمتع و ليس ان تفرض عليها ارائك و افكارك او ان ترهق نفسك في معرفة كل كبيرة و صغيرة .

العقرب
(24 تشرن أول-21 تشرن ثاني)

ستحتاج إلى بعض الخلوة والهدوء لكي تتأمل في نفسك بشكل أكثر وضوحاً الاخطاء التي تقع بها الآن ناتجة عن تشتت ذهنك و عدم ادراكك لأهمية العمل الموكل اليك حاليا ابتعد عن العصبية او كل ما تجده موترا للأعصاب. فكّر بإتباع حمية متوازنة وأكثر فائدة؛ فكّر أيضاً بممارسة التمارين اليومية؛ وقبل كل شيء، لا تهرع إلى الدواء عند أقل وعكة تصادفك .

القوس
(22 تشرن ثاني - 21 كانون أول)

حان الوقت لتسأل نفسك إذا كنت تريد أن تتطوّر في مهنتك. أطفالك سيكونون موضوع انتباهك بالكامل. هل ترغب بأن تكون قادراً على ترك عادة سيئة؟ إذا كان الجواب نعم، امتنع ابتداء من اليوم عن التناول المفرط للكافايين ، ووجبات الطعام الثقيلة والكسل.

الجدي
(20 كانون أول - 20 كانون ثاني)
عقبات من كلّ الأنواع ستظهر في عملك ناتجة عن حسد بعض الزملاء و اخطاء متراكمة في التعامل مع المدراء ، لكنّك ستنجح في التغلّب عليها. لن تكون في هيئتك المثلى بسبب الكثير من الضغوط في العائلة و العمل ؛ عليك ببعض الراحة و الأكل بعناية عندها ستتحسّن أمورك .

الدلو
(20 كانون الثاني - 18شباط)

رغم بعض العقبات, فرصك للنجاح باستثماراتك تبدو ممتازة انت في وضعك الامثل نفسيا و اجتماعيا ؛ لكن يجب أن لا تقوم بأيّ حركة في مجال عملك قبل أن تدرس السوق بشكل صحيح انت شخص متميز هذه الفترة! على الرغم من جهودك، بالكاد يمكنك أن تهرب من الأوضاع الداخلية.

الحوت
(19 شباط - 20 اّذار)

انتبه لصحتك بمزيد من العناية كل الأطعمة الصحيّة لا تكثر من تناول اللحوم او الزبدة كي لا تزيد و ضعك الصحي سوءأ ، اشرب الكثير من الماء تمرن قليلاً في الهواء الطلق او خارج المدينة. و خذ بعض الوقت أيضا، لتهدئة مخك و للاسترخاء